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秋风送爽，金桂飘香，重阳佳节即将来临。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，同时传播健康养生的生活理念，近日，相城区元和街道水韵花都社区联合居家乐锦欣善家在社区新时代文明实践站开展“重阳敬老，‘锤’出健康”艾草养身锤制作活动，吸引了辖区众多老年居民的参与。

 

活动现场，老人们欢聚一堂。社区青年团员志愿者首先为大家介绍了重阳节的悠久历史与深刻内涵，并细致讲解了艾草养生锤的功效与制作方法。艾草具有温经散寒、祛湿止痛等功效，制作成养生锤可以在日常中用来按摩身体，缓解疲劳。随后，在志愿者的指导下，老人们纷纷动手开始制作艾草锤。大家一边认真聆听讲解，一边仔细操作，从裁剪布料、填充艾草到缝合线头，每一步都做得一丝不苟。经过一个多小时的努力，一个个形状各异、充满爱意的艾草养身锤就呈现在大家面前。老人们手捧着自己亲手制作的成果，脸上洋溢着自豪与满足的笑容。此外，活动现场还设置了免费的血压、血氧测量区，帮助老人们更好地了解自己的身体状况，掌握科学的养生方法。

 

此次活动不仅成功营造了重阳佳节的浓厚氛围，更为辖区老年居民们搭建了一个沟通交流的桥梁。接下来，社区将继续举办更多类似的活动，为居民们提供更加全面、贴心的服务。