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为加强辖区居民的健康宣传和教育，让大家更好地关注自己的身体健康，提高生活质量，珠江社区联合镇科协组织开展“养生有道 健康生活”秋冬养生知识讲座，旨在为居民们提供健康养生知识和技能，让大家在秋冬季节更好地保养身体，此次讲座吸引了众多居民积极参与。
 

 

讲座开始，中医讲师用生动而详尽的语言为大家介绍了秋冬养生的基本原则，如顺应自然、调养身体、合理饮食、适度运动等，并且详细讲解了药食同源的养生理念，强调食物和药物在养生中的重要作用。居民们通过亲手制作养生茶茶包，了解如何根据个人体质和季节特点选择合适的中药材，并掌握如何搭配和泡制养生茶的方法。讲座现场提供了各种中药材和养生茶包材料，让大家亲身体验制作过程。
 

 

中医讲师介绍了新型科学诊脉仪与中医诊脉，通过科学诊脉仪，居民们可以更加准确地了解自己的身体健康状况，同时还现场为大家进行了传统中医诊脉，为大家提供更直观的诊疗体验。
 

 

此次讲座给居民们提供了一个学习和交流的平台，让大家在享受秋天的美好时光的同时，也收获了健康和知识。