4月11日是“世界帕金森病日”,帕金森病已经成为老年群体中最常见的神经系统疾病。为了增强社区老年居民对帕金森病的防范意识,增进全民健康,4月10日,相城高新区(元和街道)御窑社区在日照中心开展以“关爱老人,科学防‘帕’”为主题的老年人帕金森预防宣传活动。
活动现场,日照中心的王老师耐心地为社区中老年群体讲述帕金森病的症状体征,同时针对如何预防帕金森病的相关知识进行了详细介绍,倡导大家要均衡饮食、适量运动、规律作息,保持积极乐观的生活态度和健康的生活方式。日照中心也会通过钓鱼、夹彩球等手部训练体验游戏。随后,在志愿者的指导下,大家一起进行了预防帕金森病的上肢运动疗法。参加活动的袁阿婆学得很认真,她一边学一边说:“这套动作很简单,适合我们老年人,以后我可以在家自己锻炼啦。”
据统计,随着中国老龄化趋势越来越严重,60岁以上老年人的发病率也逐年增高,在此也提醒广大老年朋友如果发现自己的手脚变得沉重不听话、运动迟缓动作变慢、姿势不稳、手抖严重、全身乏力和肌无力、流口水等症状时不要惊慌、恐惧,要及时去医院就诊查明原因,以免耽误诊断时机。
预防帕金森症要早入手早治疗,此次活动的开展,让辖区内的老年人群体正确了解了帕金森,进一步提高了中老年人自我保健的意识和能力,受到了大家的好评。(作者:姚黎静、王瑜)
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