为进一步弘扬中医文化，提高辖区居民健康生活方式，近日，相城高新区（元和街道）湖沁社区在湖沁日间照料中心的健康小屋开展了“中医养生 健康理疗”的活动，让辖区居民在体验中正确掌握中医养生健康知识。
活动当天，社区卫生服务站的谌医生早早来到健康小屋，活动服务的内容包括中医拔罐、推拿等中医特色治疗。活动中，谌医生针对居民肩膀抬不起来和脚踝处扭伤等症状，谌医生进行望闻问切，对不同的症状运用不同的治疗方式进行治疗。其中使用最多的方式就是拔罐，老人们做完拔罐后感觉明显松软，拔罐主要起到舒经活络、驱寒祛湿、活血化瘀的功效，帮助老人缓解身体不适和疼痛。同时谌医生对现场有高血压、胃病的居民告知他们应该如何通过饮食来调理，并为其制定中医药保健方案，社区工作人员在旁协助，把谌医生叙述的保健方案记录在纸上交给居民。谌医生还叮嘱居民定期体检，养成早睡早起的健康生活习惯。活动结束后，网格员把年纪较大的居民一一送回家，并嘱咐其家人拔罐后的注意事项。
中医是我们民族的美丽瑰宝，中医理疗也十分热门受到居民养生的欢迎。通过举办此次中医养生健康知识讲座活动，不仅普及了传统中医养生保健知识，提升了辖区居民的健康意识和养生技能，也增强了居民的幸福感和归属感，促进了辖区居民生活质量的提升。（作者：彭莉萍）
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