儿童青少年单纯性肥胖症已成为了当今社会严重的健康问题，是导致成人期心脑血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的重要危险因素。近日，相城高新区（元和街道）元和之春社区党总支联合古巷社区、凌浜社区开展“预防青少年肥胖”课程。该课程解释肥胖的定义、成因、危害，让孩子们自己测算体质指数，提醒大家要注意身体健康。
课堂上，老师向孩子们讲解，不合理的饮食行为和身体活动不足是导致儿童肥胖的两大主要原因，应当及早预防，养成健康合理的生活习惯。现在的孩子们喜欢喝奶茶、碳酸饮料，吃油炸食物、膨化食品等，有些甚至会暴饮暴食，这些都不利于孩子们的身体发展，不健康的饮食习惯与肥胖有直接关系。儿童和青少年肥胖是一个比较严重的问题，因为现在肥胖将会在成年后带来新的健康问题。现在很多疾病呈现年轻化的趋势，肥胖的儿童和青少年更有可能换上高血压、糖尿病、脂肪肝、睡眠障碍等疾病。此外，肥胖还面临很多心理、社交上的问题，他们的自尊心比较低，这个不良影响可能会终生持续。课程接近尾声，老师与青少年们制定了《知食就是力量一周挑战任务》让孩子们以打卡的形式来完成。
元和之春社区党总支委员表示，青少年正处于生长发育阶段，科学的饮食控制与运动相结合是预防儿童肥胖的有效措施。营养的合理摄入，良好的饮食习惯可以满足儿童身体发育和成长所需营养元素供应，结合运动建立良好的生活方式习惯可以控制体重增长的幅度。儿童的健康成长需要社会、学校、家庭各方共同努力，更需要孩子自己认识到预防肥胖的重要性。（相元宣）
织梦二维码生成器
