为提升社区居民对更年期综合症的认知，增强自我保健意识，近日，木渎镇凯马社区精心组织了一场关于更年期综合症的专题讲座，吸引了众多社区居民踊跃参与。
讲座特别邀请到了吴中区妇幼保健所的史杨娟医生，史医生在更年期健康领域经验丰富、造诣深厚，她用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了更年期的生理和心理变化特点，让居民们对更年期有了初步的科学认识。随后，史医生着重讲解了更年期综合症的各种症状表现。从常见的潮热、盗汗、失眠，到情绪波动、焦虑抑郁等心理问题，都进行了详细阐述，并分析了这些症状产生的原因。针对大家关心的如何应对更年期综合症这一问题，史医生给出了专业建议，涵盖饮食调整、适度运动、心理调节以及必要的医疗干预等多个方面。
讲座过程中设置了互动环节，居民们纷纷就自身遇到的实际情况提出疑问，史医生都耐心细致地一一解答，现场气氛热烈。居民甘阿姨表示：“以前对更年期很多症状不了解，总是自己瞎担心，听了今天的讲座，心里踏实多了，也知道该怎么应对了。”
此次讲座内容实用、贴近生活，受到了社区居民的一致好评。凯马社区负责人表示，今后将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的健康知识讲座，为居民提供更贴心、更全面的服务，助力打造健康和谐的社区环境。
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